唯⒈のsē彩 发布于 4天前
香锅鸡翅食材准备鸡中翅土豆藕葱姜蒜盐糖酱油醋香油白酒淀粉面粉花生油大料花椒干辣椒桂皮香辣酱制作步骤1.鸡翅表面划几道小口方便入味；土豆切条藕切片备用。锅中加水，放入鸡翅和土豆，加入盐桂皮大料，大火煮沸后转小火煮2-3分钟，捞出沥干并冲洗掉浮沫。面粉与淀粉按12比例混合，均匀裹在土豆和鸡翅表面，确保炸
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永恒ぃ☆心 发布于 4天前
凉拌菠菜翠绿鲜嫩的菠菜营养丰富，凉拌后口感清爽解腻，在年夜饭桌上不仅能中和大鱼大肉的厚重，还带着青春永驻的美好寓意。食材准备菠菜300克蒜盐白糖生抽醋香油辣椒油制作步骤菠菜洗净去根切段，锅中烧开水加少许盐和几滴油，放入菠菜焯水30秒至1分钟，捞出立即过凉水沥干水分。蒜切末放入碗中，加入盐白糖生抽醋香
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小样＂别惹wo 发布于 4天前
广式清炖羊肉汤食材羊肉马蹄青皮甘蔗玉竹胡萝卜生姜做法1.处理配料青皮甘蔗去皮切块，马蹄胡萝卜分别去皮切块，所有食材洗净备用。2.羊肉焯水冷水下锅，大火煮开后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净。3.起锅烧油，放入姜片和羊肉翻炒出香味，加入足量清水。4.将所有食材转入砂锅，大火烧开后转中小火慢煲1.5小时左右
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为йí变乖 发布于 4天前
沙参竹荪炖鸡汤所需食材沙参竹荪五指毛桃草鸡姜片葱段。做法流程1.草鸡剁块洗净，冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥；煮沸后撇去浮沫，捞出沥干放入炖锅。2.洗净五指毛桃竹荪和沙参，一同放入炖锅。3.加入姜片和适量清水，中小火炖煮2小时。4.加一小勺食盐调味，即可出锅享用。菠萝鸡翅所需材料鸡翅500克菠
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柔雪帝姬 发布于 4天前
萝卜丸子豆腐白菜汤食材萝卜半根，猪肉200克，白菜适量，豆腐1块，胡椒粉2克，淀粉2勺，料酒5克，盐油适量制作步骤1.肥瘦猪肉剁成细腻的肉泥，再加入萝卜碎继续剁匀成萝卜肉泥，越细口感越嫩滑。2.加入淀粉胡椒粉和料酒抓匀上劲。3.煮沸清水，取肉泥搓圆下锅煮至浮起。4.放入豆腐块和白菜煮软，调入盐和少许
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柔雪帝姬 发布于 4天前
充足的蛋白质能帮助增强免疫力，还能为身体提供热量抵御严寒。今天为大家整理了8道高蛋白食物的详细做法，让你在享受美味的同时，给健康加把劲土豆焖鸡食材清单三黄鸡土豆青红椒花椒八角葱姜蒜生抽老抽蚝油盐1.鸡肉剁块，用清水加一勺面粉浸泡10分钟，中途换两次水，冲洗干净后沥干备用。2.锅中多放油，倒入鸡块，先
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苏打绿 发布于 4天前
芋泥丸子 芋泥丸子口感细腻绵密，香甜软糯不粘牙，圆润外形还象征着团团圆圆，是餐桌上讨喜的小甜点。食材准备芋头500克糯米粉100克白糖50克豆沙馅150克食用油适量。制作步骤1.芋头去皮洗净切块，上锅蒸熟后用勺子压成细腻芋泥；2.芋泥中加入糯米粉和白糖，搅拌均匀揉成光滑面团太干可加少量清水；3.面团
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苏打绿 发布于 3天前
冬季寒冷干燥，正是养生滋补的好时节，但很多人盲目大补，结果适得其反。其实，一些家常食谱就能起到暖身润燥的作用，鲜香美味还简单不腻。下面就为大家详细介绍8道冬季养生家常食谱的做法。一包菜牛肉饭食材准备大米牛肉鸡蛋包菜生抽蚝油生粉蒜盐制作步骤1.牛肉切片，加入1勺生抽1勺蚝油1勺生粉和半勺油，抓匀腌制1
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ァ哭着说┿爱 发布于 3天前
周末的时光总是温馨而惬意，不如用一顿丰盛的家宴，为家人带来满满的幸福感。今天就为大家分享八道简单易学的家常菜谱，让你轻松在周末厨房大显身手，收获家人的喜爱。一海鲜菇焖蛋食材海鲜菇鸡蛋大蒜生抽蚝油盐葱花步骤油热后，爆香切好的大蒜蒜末。倒入切好的海鲜菇，炒至断生。倒入1勺生抽1勺蚝油，翻炒均匀。鸡蛋搅拌
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唉呦喂 发布于 3天前
在都市的喧嚣中，一份简单却美味的洋葱菜肴，往往能够唤起我们对家的温馨记忆。今天，就让我们一起走进厨房，用洋葱作为主角，探索一系列融合了八大菜系特色的家常食谱，让这份简单而又丰富的美味，温暖我们的胃，也温暖我们的心。美食菜单列表川味洋葱炒肉-麻辣鲜香，川味十足。粤式洋葱蒸鱼-清淡鲜美，粤式风味。鲁式洋
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
柔雪帝姬 发布于 3天前
🍗鸡鸭是我们餐桌上常见的食材，如何将它们做得美味又健康呢？今天，我们将分享几道超好吃的鸡鸭做法，每一道都能让你赞不绝口快来看看吧🔥生活中，鸡鸭的美味不仅能满足我们的味蕾，还能为我们的健康加分。鸡肉富含优质蛋白质，而鸭肉则含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。适量的摄入能让我们的身体更加健康💡在日
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永恒ぃ☆心 发布于 2天前
提及补气血降肝火，很多人往往会琢磨着寻觅一些特殊食材。实则无需大费周章，日常炖煮的汤品与甜水，只要选对家常食材，便是养人好物。今天蝶儿为大家分享4道堪称天然造血库的家常食谱，所用食材在菜市场或超市就能轻松购得。每周食用三次，汤鲜水甜，做法简洁，无论是家庭聚餐还是日常加餐都很适宜。4道养人食谱汤鲜水甜
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