唉呦喂 发布于 6天前
同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？食物从入口嘴巴到出口排便所需的时间叫做肠道运输时间，运输得太快可能导致营养吸收不良，太慢则可能让有害物质滞留，引发肠道问题。换句话说，一顿饭从入口到排泄出去的时间，不太慢也不太快最好，通常认为在12～73小时之间比较好。如何知道自己的肠
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唯⒈のsē彩 发布于 5天前
本文转自人民网-安徽频道近日，安徽省科学技术厅发布2025年度省科技成果转化概念验证中心备案名单，全省共8家单位入选，覆盖新材料生命健康高端装备制造新能源与节能环保等前沿领域。由中国科大附一院牵头申报的安徽省智慧医疗与生命健康科技成果转化概念验证中心成功获批，成为全省首批专注于生命健康领域的概念验证
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柔雪帝姬 发布于 5天前
央视网消息国家卫生健康委等13部门近日发布了儿童青少年ldquo五健rdquo促进行动计划2026mdash2030年，行动为期5年，围绕儿童青少年肥胖近视心理行为异常脊柱弯曲异常和龋齿5个问题加强防治，提出一系列硬指标，明确了各方的责任清单。行动计划对这五个健康问题都提出了量化目标和具体任务体重更
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小样＂别惹wo 发布于 4天前
肝脏作为人体重要的代谢与解毒器官，承担着合成营养清除毒素等关键职责。但快节奏的生活不良饮食习惯常让它不堪重负。与其依赖保健品，不如从日常饮食入手今天为大家整理8道以护肝食材为主的家常菜肴，每周吃几次，给肝脏贴心呵护。菌菇虾滑汤食材鲜虾200g白玉菇80g裙带菜5g胡萝卜半根淀粉8g蛋清1个做法胡萝卜
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永恒ぃ☆心 发布于 4天前
长沙晚报掌上长沙1月7日讯全媒体记者王珂为满足市民对健康年货的多元需求，1月16日，共享计划长株潭好物乐购汇将在长沙红星国际会展中心启幕。这场汇集海量优质好物的消费盛宴，不仅搭建起一站式年货采购平台，更以健康理念为新春团聚时光注入满满暖意。健康饮品引领生活风尚团圆餐桌上，家人围坐共享丰盛宴席，大鱼大
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小样＂别惹wo 发布于 3天前
十四五以来，福州新区长乐区始终把保障人民健康放在优先发展战略位置，以深化医药卫生体制改革为核心，聚焦医疗资源扩容服务能力提升公共卫生筑牢全龄健康守护四大关键，持续补短板强弱项优服务，卫健事业高质量发展成效显著区人民医院中医院妇幼保健院完成迁建升级，紧密型县域医共体建设提前达标，医改成效连续两年位居全
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为йí变乖 发布于 1天前
人民日报健康客户端记者石梦竹近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍新版食品安全国家标准预包装食品营养标签通则。新标准在原有须标示1+4核心营养素即能量蛋白质脂肪碳水化合物钠基础上，新增饱和脂肪或饱和脂肪酸和糖两项，形成1+6强制标示体系。新标准将于2027年3月16日起正式实施，并鼓励企业提前执行
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Aria 发布于 1天前
自我开始每日坚持食用西红柿后，感觉心脏负担减轻，走路也不再轻易气喘吁吁。原本的高血压似乎也有所好转。这是一位55岁先生在健康检查时向医生分享的经历。他一直存在心脏方面的困扰，体检时发现有高血压和冠心病的潜在风险。医生建议他在日常饮食中增添一些有益心脏健康的食物，特别是富含抗氧化剂钾硒等成分的蔬菜。遵
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唉呦喂 发布于 17小时前
老李头今年69，退休后每天六点起床，雷打不动地散步25分钟。上个月走着走着突然头晕摔倒，一查，脑供血不足。不是病新奇，而是场景熟悉我明明每天都坚持锻炼，怎么还出问题？健康，真的不是越认真越保险。你以为自己在散步，其实身体在应付你。人过68，身体不是你说走就能走的电动小马达。它更像一辆用了半辈子的老车
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