番茄

唯⒈のsē彩 发布于 6天前

​在忙碌的生活里，每天为吃什么而发愁成了许多人的日常困扰。别担心，今天就为大家带来一份精心准备的8天家常菜谱，每一道菜都有详细做法，保证让你天天吃出新花样，轻松告别吃饭难题一、木耳炒鸡蛋所需食材：干木耳10克、鸡蛋3个、青红椒各半个、蒜2瓣、生抽1勺、盐2克、糖1克、香油几滴、植物油2勺。步骤：1.

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为йí变乖 发布于 5天前

麻酱油麦菜食材油麦菜1把芝麻酱2汤匙生抽1汤匙醋1茶匙糖半茶匙蒜瓣2瓣辣椒油适量食用油少许做法1.预处理食材油麦菜洗净沥干水分；蒜瓣剁成蒜末；芝麻酱生抽醋糖和辣椒油提前备好待用。2.焯水油麦菜锅中烧开水加少许盐，放入油麦菜焯水1-2分钟至变软，捞出沥水。3.冷却锁脆将焯水后的油麦菜用冷水冲凉，确保菜

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唯⒈のsē彩 发布于 5天前

番茄黑鱼片食材准备黑鱼番茄葱姜蒜盐料酒生抽淀粉烹饪步骤1.黑鱼去鳞去内脏洗净，切成薄片，加入少许盐和料酒抓匀，腌制10分钟让鱼片更入味；黑鱼切片后用盐和料酒腌制，能有效去除腥味并提升鲜味2.番茄洗净切块，葱姜蒜分别切末备用；3.热锅倒油，将鱼片放入锅中煎至两面金黄，盛出待用；4.同一口锅留底油，爆香

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永恒ぃ☆心 发布于 5天前

肉末蒸蛋食材准备瘦肉适量鸡蛋2-3个姜丝少许葱花适量淀粉少许盐少许花生碎少许。制作步骤1.瘦肉洗净剁碎，加入姜丝淀粉盐葱花和花生碎拌匀，腌制10分钟入味；腌好的肉馅平铺在蒸碗底部备用。2.蛋液中加入等量温水并过滤泡沫，蒸出的蛋羹会更嫩滑细腻；取碗打入鸡蛋搅匀，加温水继续搅拌均匀后静置待用。3.蒸锅加

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柔雪帝姬 发布于 4天前

番茄龙利鱼材料适量龙利鱼或其他鱼肉2个番茄1个洋葱适量大蒜橄榄油盐黑胡椒粉，以及可选的新鲜香草如香菜欧芹等。制作步骤1.准备食材将番茄切成小块，洋葱和大蒜切末备用。2.煎龙利鱼平底锅中加热橄榄油，放入龙利鱼块煎至两面金黄熟透，捞出备用。3.炒番茄酱汁同一锅中加少许橄榄油，放入洋葱和大蒜末炒香，再加入

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唉呦喂 发布于 4天前

凉拌酸辣藕带食材藕带香菜蒜末小米辣辣椒面白醋生抽盐糖做法1.先调酱汁取一碗，放入切碎的香菜蒜末小米辣碎和辣椒面，加入一勺白醋两勺生抽，再撒少许盐和糖，搅拌均匀备用。2.藕带洗净切段，水开后加白醋煮1分钟，捞出泡入冷水保持脆爽。3.沥干藕带放入容器，淋上酱汁拌匀，即可享用酸辣开胃的凉拌藕带。番茄丝瓜炒

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Aria 发布于 1天前

天气转凉，一顿冒着热气的家常便饭总能瞬间驱散周身寒意。今天为大家整理了8道暖身又下饭的菜谱，做法简单易上手，让你在冷天里既能吃得满足，又能暖到心里。一玉米线椒炒肉末准备食材牛肉玉米粒线椒蒜做法步骤1.半斤牛肉末加1勺水淀粉抓匀上浆；玉米粒冲洗沥干；线椒洗净切丁备用。2.调酱汁碗中加1勺生抽1勺蚝油1

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唉呦喂 发布于 1天前

在寒风凛冽的冬日，一桌热气腾腾的家常菜，不仅能驱散寒意，更能为家人带来满满的幸福感。今天就来分享5道适合冬季的暖胃菜谱，食材常见，做法简单，兼顾营养与颜值，无论是家庭聚餐还是待客都倍有面子一番茄土豆炖牛腩酸香浓郁，软烂入味食材牛腩500克番茄2个土豆1个洋葱半个姜片八角桂皮生抽老抽冰糖盐做法牛腩切块

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柔雪帝姬 发布于 1天前

番茄滑肉片食材猪里脊肉200克番茄2个鸡蛋1个生姜1块大蒜2瓣小葱1根料酒1汤匙生抽2汤匙淀粉2汤匙盐0.5小勺白糖1小勺鸡精0.5小勺食用油适量。做法1.猪里脊肉切成薄片，放入碗中，加入1汤匙料酒1汤匙生抽1个蛋清1汤匙淀粉，抓匀腌制15分钟。2.番茄顶部划十字刀，用开水烫后去皮，切成小块；生姜切

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苏打绿 发布于 1天前

下面分享四道家喻户晓的魔芋菜谱，全是接地气的家常菜，简单快手，厨房小白也能搞定。原方子来自健康达人推荐，咱稍加改编，保证原创度满分风味更鲜，做法更溜，降三高效果不打折走起。第一道酸辣魔芋，开胃神器酸酸辣辣，一口下去爽到飞起这道菜超适合懒人，五分钟出锅。魔芋切薄片，焯水去腥，捞出沥干。锅里爆香蒜末辣椒

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