小样＂别惹wo 发布于 4天前
广式清炖羊肉汤食材羊肉马蹄青皮甘蔗玉竹胡萝卜生姜做法1.处理配料青皮甘蔗去皮切块，马蹄胡萝卜分别去皮切块，所有食材洗净备用。2.羊肉焯水冷水下锅，大火煮开后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净。3.起锅烧油，放入姜片和羊肉翻炒出香味，加入足量清水。4.将所有食材转入砂锅，大火烧开后转中小火慢煲1.5小时左右
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Andy 发布于 4天前
山药炒肉片食材猪梅肉铁棍山药葱姜蒜做法1.将猪梅肉切成薄片，加入适量酱油和淀粉抓匀，静置备用。2.山药切片后焯水五分钟，若喜欢更软的口感可适当延长煮制时间。3.热油下锅，放入姜蒜片爆香后加入肉片翻炒至变色，盛出备用。4.利用锅内底油翻炒山药片，再倒入炒好的肉片，加少量盐和葱段翻炒均匀即可出锅。素炒四
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Andy 发布于 4天前
家，恰似温馨的港湾，而厨房，无疑是这港湾里最暖人的角落。身为妈妈，总是期望能在厨房中如同变戏法一般，烹制出一道道美味佳肴，让孩子吃得满心欢喜，茁壮成长。今天，就为大家分享8道孩子特别爱吃的家常菜，学会之后，孩子身体倍儿棒苹果羊肚菌猪骨汤材料苹果羊肚菌胡萝卜山药无花果去核红枣猪骨姜片。1.将猪骨洗净，
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柔雪帝姬 发布于 3天前
天气转凉，感冒进入高发季，一份暖身又营养的家常菜不仅能驱散寒意，还能为身体补充能量。下面这8道经过全家亲测的暖心菜谱，做法简单易上手，帮你轻松应对寒冷天气。土豆炒青菜食材准备土豆300克青菜200克，以及盐鸡精生抽等调味。做法步骤1.土豆洗净切块蒸熟；青菜焯水后挤干水分，切成小块备用。2.锅中热油，
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柔雪帝姬 发布于 1天前
在健康饮食的探索中，不少平价食材藏着亮眼的护眼秘密。今天分享八道以这些食材为主角的家常菜谱，让你在享受美味时，也能给眼睛加点营养，越吃越明亮。食材四季豆调味大蒜小米辣盐鸡精蚝油生抽做法1.四季豆斜切成均匀细丝，锅中烧水，加一勺盐和少许食用油，放入四季豆焯水2分钟至熟透捞出。这一步是保持四季豆翠绿的关
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