唯⒈のsē彩 发布于 4天前
凌晨写字楼，小王熬夜敲完代码，胸口发闷如压重物；周末健身房，小李感冒初愈练卧推，两组就头晕心慌冒冷汗。你是否也觉得年轻耐造，熬夜带病硬拼都不算事？但年轻人突发心肌炎频上热搜，提醒我们心脏没那么抗造心肌炎从不是老人专利，越来越多年轻人中招。看似突然的心脏罢工，实则是日常小习惯埋下隐患。今日且谈需规避的
2次阅读 条评论 赞( 0 )
为йí变乖 发布于 4天前
心脏问题，就像家里那台最重要的电器，修过一次后，总让人格外小心，生怕它再出故障。确实，不少经历过心脏事件的朋友，心头都萦绕着一个担忧它会不会再次复发？这种担心很正常，但过度的焦虑并无益处。我们更需要的是理清思路，知道哪些雷区容易踩中，从而有方向地去保护我们那颗努力工作的心。很多人觉得，出院了，手术做
6次阅读 条评论 赞( 0 )
唉呦喂 发布于 4天前
饺子西洋参猪心汤补气又养心，一碗下肚暖全身做法很简单先把猪心洗净切片，焯水去除腥味；西洋参10克用温水泡软；猪肉白菜馅的饺子煮熟备用。锅中加水烧开，放入猪心西洋参和姜片，转小火慢炖30分钟，最后加入煮好的饺子，撒上盐和葱花调味即可。出锅后的汤呈金黄亮色，喝一口全身都暖暖的，特别舒服。中老年朋友不妨一
2次阅读 条评论 赞( 0 )
为йí变乖 发布于 1天前
心脏，就像我们身体里一个默默工作的水泵，一天二十四小时不知疲倦地把血液送往全身。它要是累了出了问题，身体这部机器可就容易跟着出状况。冠心病，堪称心脏油路冠状动脉故障之疾。此动脉血管变窄乃至堵塞，致使心脏供血匮乏。长此以往，心脏不堪重负，罢工亦在情理之中。很多人觉得，心脏病发作总是突然的毫无预兆的，其
2次阅读 条评论 赞( 0 )
Aria 发布于 1天前
自我开始每日坚持食用西红柿后，感觉心脏负担减轻，走路也不再轻易气喘吁吁。原本的高血压似乎也有所好转。这是一位55岁先生在健康检查时向医生分享的经历。他一直存在心脏方面的困扰，体检时发现有高血压和冠心病的潜在风险。医生建议他在日常饮食中增添一些有益心脏健康的食物，特别是富含抗氧化剂钾硒等成分的蔬菜。遵
2次阅读 条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 17小时前
他是我们科最守规矩的病人不抽烟不喝酒每天走一万步，连高血压都控制得比指南还标准。可他还是在健身房跑步机上突然倒下，抢救无效。死因，冠心病急性发作。什么叫乖孩子也倒霉？大概就是这个意思。冠心病不是坏习惯的专利，它更像是一种生活方式黑洞，一旦陷进去，很多看似健康的事，都可能是慢性的自毁行为。你以为是在认
3次阅读 条评论 赞( 1 )
唯⒈のsē彩 发布于 5小时前
都说养心脏就得天天吃素清汤寡水？这话啊，可能只说对了一半。最近一些营养研究得出了一个让人有点意外的结论只要控制好量做法得当，适当吃点肉的人，心脏出问题的风险，反而比完全不吃肉的人还要低一点。问题其实不出在肉上，而是出在咱们吃了什么肉以及怎么吃上。这里有个很直接的对比每100克普通的猪后腿肉，里面大概
1次阅读 条评论 赞( 0 )
