运动心跳异常预警信号(运动时的心脏“预警信号”，你知道几个？)

咱们常说“心脏不好，全身遭殃”，这并非虚言。即便其他器官健康，一旦心脏出问题，身体就如老化的房屋，墙面开裂、屋顶渗漏、电路跳闸，问题接踵而至。

运动时，心脏状态极易显现。有些人稍动便气喘、头晕、冒冷汗，这并非夸张，而是心脏不堪重负的表现。

我年轻时在医院见过众多此类患者。有的人平时毫无症状，一上楼梯便胸闷难耐，检查发现心脏血管堵塞严重；还有的人跑几步就如遭重击般疼痛，确诊为心绞痛、冠心病。

近年来，心血管病愈发年轻化，可怕的是，许多人对心脏“亮红灯”的信号浑然不知。

话说回来，若运动时无以下3种症状，大概率心脏功能良好，身体底子也不错，饮食无需过于谨小慎微。当然，并非鼓励放纵饮食，而是无需如他人般事事顾忌、生活拘谨。

现在，我便来讲讲这3个“运动时的预警信号”，虽不常提及，但从医多年，深知其至关重要。

本文地址：https://id99.com/health/348.html

加入我们：微信：搜索“ID99Tech”

版权声明：本文采用[BY-NC-SA]协议进行授权,如无特别说明,转载请注明本文地址!