为йí变乖 发布于 5天前
羊肉炖萝卜 食材准备羊肉萝卜姜葱料酒盐胡椒粉花椒八角桂皮香叶草果干辣椒酱油冰糖食用油。食材处理羊肉洗净切块，放入沸水中焯水去血沫后捞出沥干；萝卜去皮切成滚刀块备用。烹饪步骤热锅凉油，放入羊肉块煸炒至表面微黄，加入姜葱料酒及花椒八角等香料，再倒入酱油冰糖翻炒均匀。加入萝卜块翻炒后，添入足量清水没过食材
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唉呦喂 发布于 3天前
一碗羊肉汤，怎么把他这些老毛病都压住了？老赵，六十多岁，退休后日子过得慢悠悠。前些年他身体不太顺，血脂偏高手脚一到冬天就冰凉，早上起床关节也僵得厉害。家里人劝他少吃肉，他也听话，饭桌上基本清汤寡水。可去年冬天开始，他老伴做了件反常的事每周固定炖两次羊肉汤。刚开始，老赵还有点不安我这血脂，能吃羊肉吗？
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永恒ぃ☆心 发布于 1天前
入冬后到了三九，老李这几天尤其觉得骨头缝里发凉。往年这个时候，他总靠多穿衣服硬撑，一到夜里手脚冰凉，睡不好，第二天人也没精神。那天他去菜市场，遇到一位常年精神头十足的老邻居。邻居听完他的抱怨，只笑着说三九不是拼谁穿得多，是看谁顺着过。三九养生，从来不是折腾身体，而是把日子过得更贴合时节。一三九养生核
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苏打绿 发布于 5小时前
北风凛冽地呼啸着，像一头猛兽在天地间肆意穿梭，所到之处，寒意如影随形。在这寒冷的季节里，男人们常常为了风度而忽略温度，殊不知这样很容易让寒气入侵身体，引发各种不适。其实，在追求外在形象的同时，我们更应注重内在的温暖与健康。饮食便是抵御寒冷增强体质的绝佳途径。今天，就为大家带来四道适合男人在寒冷天气食
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