小样＂别惹wo 发布于 1个月前
老周常年跑外勤，忙起来三餐不定，炸鸡薯片奶油蛋糕这类高热量零食更是随手就塞进口袋。前段时间，他总觉得口干舌燥浑身乏力，去医院一查，被确诊为2型糖尿病。前几天复查时，医生看着他居高不下的血糖值，皱着眉头问老周，这阵子饮食上有没有多注意？老周摸了摸头，一脸茫然我一直觉得油都差不多，都是炒菜用的，还真没特
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为йí变乖 发布于 1个月前
近日，一则男子经常掏耳朵引发癌症的新闻上了热搜。50岁的周先生平时酷爱掏耳朵，一天不掏就难受，偶尔掏破皮也不怎么在意，这种习惯他保持了近十年。最近，他总是出现左耳疼痛流脓甚至掺杂血丝的情况，到医院检查发现，竟患上了左外耳道鳞状细胞癌，医生表示，频繁挖耳是主要诱因图源广州日报可话说回来，掏耳朵这事儿谁
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Andy 发布于 1个月前
山药炒肉片食材猪梅肉铁棍山药葱姜蒜做法1.将猪梅肉切成薄片，加入适量酱油和淀粉抓匀，静置备用。2.山药切片后焯水五分钟，若喜欢更软的口感可适当延长煮制时间。3.热油下锅，放入姜蒜片爆香后加入肉片翻炒至变色，盛出备用。4.利用锅内底油翻炒山药片，再倒入炒好的肉片，加少量盐和葱段翻炒均匀即可出锅。素炒四
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
广式清炖羊肉汤食材羊肉马蹄青皮甘蔗玉竹胡萝卜生姜做法1.处理配料青皮甘蔗去皮切块，马蹄胡萝卜分别去皮切块，所有食材洗净备用。2.羊肉焯水冷水下锅，大火煮开后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净。3.起锅烧油，放入姜片和羊肉翻炒出香味，加入足量清水。4.将所有食材转入砂锅，大火烧开后转中小火慢煲1.5小时左右
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柔雪帝姬 发布于 1个月前
凌晨两点，老周被右上腹一阵闷痛叫醒，他捂着肚子坐在床边，心里还在劝自己一句话再忍忍，天亮就好了。这一忍，差点把自己送进手术室。老周四十多岁，常年加班，饭点没准儿，体检单上胆囊炎伴结石这行字已经躺了三年。没疼的时候，他总觉得问题不大；一疼，他就清淡几天。直到那次疼得冒冷汗，被家人送进医院，医生一句话点
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Aria 发布于 1个月前
62岁的张阿姨从窗台上的玻璃罐里捏出一片薄薄的西洋参，放进嘴里慢慢含着。清甜混着淡淡的苦香在口腔里散开，邻居李大妈路过时，笑着打趣老张，你天天含这玩意儿，真能吃出啥名堂？ 张阿姨慢悠悠地摆摆手你别不信，我这坚持小半年，身体可是不一样了西洋参作为常见的滋补食材，很多人只知道泡水炖汤，却忽略了口含这种简
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永恒ぃ☆心 发布于 1个月前
凉拌菠菜翠绿鲜嫩的菠菜营养丰富，凉拌后口感清爽解腻，在年夜饭桌上不仅能中和大鱼大肉的厚重，还带着青春永驻的美好寓意。食材准备菠菜300克蒜盐白糖生抽醋香油辣椒油制作步骤菠菜洗净去根切段，锅中烧开水加少许盐和几滴油，放入菠菜焯水30秒至1分钟，捞出立即过凉水沥干水分。蒜切末放入碗中，加入盐白糖生抽醋香
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
炒猪肝食材猪肝小米辣大蒜淀粉生姜葱烹饪步骤第一步猪肝洗净切成薄片，用清水浸泡片刻泡出血水，反复冲洗几次去除腥味，捞出沥干水分备用。第二步加入料酒老抽食盐黑胡椒和淀粉，抓拌均匀腌制15分钟。第三步生姜切片，大蒜和小米辣剁碎备用。第四步锅中擦干水分，倒入适量食用油烧至高温，放入猪肝大火爆炒全程使用大火，
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唉呦喂 发布于 1个月前
只要一提到便秘，90的人第一反应就是快，剥根香蕉吃但说实话，那点效果真不够看的，甚至有时候越吃越堵咱肚子里的垃圾要是清不出去，脸色暗沉小肚腩全找上门。今天不卖关子，给大家揭秘4款被严重低估的通便神器水。不用熬药，厨房里随手抓几样食材煮一煮，喝起来甜甜的，却像给肠道请了个清洁工，温柔又有力地把宿便扫光
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唉呦喂 发布于 1个月前
清晨六点，小区健身区已经热闹起来。王大爷一边压腿，一边从兜里掏出几片生姜慢慢嚼着。 王叔，您这是新研究出来的养生法？ 哪是什么研究，微信群里都有，美国研究说生姜24小时能清除一半老化细胞，抗老防癌，我试试也不吃亏。这话一出，周围几位老人纷纷点头。可中午吃饭时，王大爷的女儿提醒爸，网上
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
