炒猪肝

食材:猪肝、小米辣、大蒜、淀粉、生姜、葱
烹饪步骤:
第一步:猪肝洗净切成薄片,用清水浸泡片刻泡出血水,反复冲洗几次去除腥味,捞出沥干水分备用。
第二步:加入料酒、老抽、食盐、黑胡椒和淀粉,抓拌均匀腌制15分钟。
第三步:生姜切片,大蒜和小米辣剁碎备用。
第四步:锅中擦干水分,倒入适量食用油烧至高温,放入猪肝大火爆炒(全程使用大火,确保猪肝炒出来保持嫩滑口感),翻炒至变色后加入小米辣、蒜末和姜片,快速翻炒十几秒。
第五步:放入葱段翻炒至断生,加少量食盐和白糖调味,炒匀后出锅即可。
辣椒炒肉

主要食材:青椒、瘦肉、生抽、老抽、淀粉、蒜末、盐
【具体做法】
1. 瘦肉切片放入碗中,加1勺生抽、1勺食用油、半勺老抽、1勺淀粉,抓拌均匀腌制10分钟以上。
2. 起锅烧油至6成热,下入瘦肉炒至变色,加入姜蒜末翻炒出香味,再倒入青椒快速翻炒至变软断生。
3. 加1勺生抽增味,少许盐调味翻炒均匀,这道菜的青椒不能炒得太熟了,即可出锅。
双蔬炒肉

食材准备:花菜、油菜、瘦肉、蒜末
做法流程:
1. 瘦肉洗净切成肉丝,放入大碗加适量淀粉、生抽、老抽、料酒和花生油,抓匀腌制10分钟备用。
2. 花菜和油菜洗净切小块,热锅烧油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛出备用。
3. 蒜末切好,另起锅烧油,放入蒜末爆香,倒入油菜和花菜大火翻炒,加适量食盐调味至断生。
4. 加入炒好的肉丝炒匀,淋入少许蚝油提鲜,继续翻炒入味即可出锅。
醋溜白菜

主要食材:白菜
调味料:食用油、食盐、香醋、生抽、香葱、辣椒
操作步骤:
1. 白菜逐片剥开洗净切段。
2. 起锅烧油,油热放入白菜煸炒至断生,加入调料翻炒均匀。
3. 大火烧开后,即可关火出锅,撒上葱花和辣椒点缀即可。
山药炒肉片

食材:山药、青椒、猪里脊、葱姜蒜
1. 山药削皮洗净切片焯水,青椒去蒂去籽洗净切块;
2. 喜欢吃木耳的话,可将干木耳用温水泡发,加盐搓洗干净;
3. 猪里脊洗净切片,加料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟;
4. 热锅倒油,放入葱姜蒜末炒香,加入肉片炒至变色;
5. 放入山药、青椒,加盐和鸡汁翻炒至断生即可出锅。
双椒瘦肉炒鸡蛋

食材准备:青红椒、鸡蛋、瘦肉、蒜末
做法流程:
1. 瘦肉洗净切小块,放入大碗加适量淀粉、料酒、食盐、生抽、老抽和花生油,抓匀腌制10分钟备用。
2. 碗中打入3个鸡蛋搅匀,热锅烧油,倒入蛋液煎熟盛出备用。
3. 青红椒切小块、蒜末切好,另起锅烧油,放入腌制好的瘦肉煸炒至变色,加蒜末和青红椒翻炒出香味。
4. 加入煎好的鸡蛋炒匀,加适量生抽和蚝油提鲜,翻炒入味即可出锅。
香菇油菜

材料:鲜香菇200克、油菜300克(或小白菜)、姜2片、蒜2颗、生抽1汤匙、盐1茶匙、食用油适量、胡椒粉少量(可选)
步骤:
1. 香菇切片,油菜洗净切段,姜切片,蒜切末备用;
2. 香菇用湿纸巾擦净去蒂切片;
3. 平底锅中加油烧至7成热,放入姜片和蒜末小火爆香;
4. 加入香菇片中火炒至出水变软;
5. 倒入油菜翻炒均匀,加生抽、盐调味,可加少量胡椒粉;
6. 炒至油菜七分熟、香菇鲜嫩即可出锅,装盘可撒香葱末或花椒粒点缀。
豆角土豆炖排骨

准备食材:排骨、豆角、土豆、葱姜蒜、干辣椒、酱汁
做法步骤:
1. 排骨剁块洗净,冷水下锅焯水,放姜片和葱结去腥,煮开撇浮沫后捞出沥干;
2. 土豆削皮切块,豆角撕去经络切段洗净;
3. 酱汁:碗中加生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、十三香搅匀;
4. 起锅烧油,放入排骨煎至两面金黄,加葱姜蒜和干辣椒炒香,倒入酱汁炒匀;
5. 倒入适量开水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时,放入豆角和土豆继续焖煮20分钟,最后大火收汁撒葱花出锅。
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