永恒ぃ☆心 发布于 1个月前
最近，天气忽冷忽热，孩子抵抗力比较弱，稍不注意，身体就会出现各种不适，很容易生病。不少小朋友还出现了皮肤干燥口鼻上火等一系列症状，这就是我们常说的燥。很多家长会通过让孩子多喝水来缓解秋燥。除了补充水分，下面这些当季水果也有绝佳的效果。1.梨最适合秋天吃的水果，抵御燥最厉害的水果非梨子莫属。它性凉，味
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Andy 发布于 1个月前
早晨醒来，喉咙干得像砂纸摩擦，必须猛灌几口水才能开口；暖气房里待半天，皮肤紧绷发痒，鼻腔和嘴唇仿佛要开裂；更恼人的是，明明喝了很多水，却水过肠干，大便依旧艰涩你以为这只是缺水？其实不然。盲目灌水或猛吃梨等凉性水果，往往事倍功半，甚至让脾胃受寒。中医称这种状态为燥邪伤津身体缺的不是单纯的水分，而是能生
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ァ哭着说┿爱 发布于 2周前
北方的暖气仿若烘干机，南方的空调房恰似沙漠。每至冬日，最令人煎熬的并非寒冷，而是那无处不在的干喉咙仿若被砂纸打磨，夜里能将自己咳醒，说话稍多便发紧发痒，含再多润喉糖也仅得片刻安宁。我也曾深陷此等困扰，直至尝试了最为质朴的法子煮甘蔗水。连续饮用一周，那如影随形的干燥之感竟如被海绵吸走一般，消失得无踪无
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Andy 发布于 2周前
每至冬日，想必不少人都深受困扰嗓子仿若蒙了砂纸，干痒痛交替袭来；咳嗽毫无征兆，日夜不停，咳得胸腔都隐隐作痛。此时，身边人总会一致建议快炖个冰糖雪梨然而今日，要为您介绍一位被严重低估的润喉隐匿高手金桔。它虽没有雪梨那般响亮的名声，却具备更为全面深入的润养能力。雪梨主要功效为润肺，但其性质偏寒，脾胃虚寒
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为йí变乖 发布于 1周前
秋冬天干气躁，总觉得口干舌燥皮肤紧绷，晚上翻来覆去睡不着，连孩子都容易上火咳嗽？别慌，靠甘蔗做的天然饮品就能解，不用复杂步骤，新手也能上手，喝着清甜不腻，润燥补水还养人，全家都适配。1.甘蔗百合红枣水安神助眠款食材青甘蔗2段去皮干百合15g红枣6颗去核清水1.5L做法1.甘蔗切小块，百合提前泡发10
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为йí变乖 发布于 1天前
冬日里嗓子时常干痒咳嗽，即便吃了不少润喉糖，效果却不尽人意。偶然发现，家中过年用作装饰的小金桔，煮着吃竟有诸多益处。其独特清香融入汤中，能理气化痰，让喉咙格外舒畅。今日就为大家分享三种金桔家常煮法，快来试试吧。一金桔川贝土鸡汤温润滋养天冷时喝热鸡汤本就暖身，加入金桔和川贝，更添清润，对嗓子极佳。此汤
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