唯⒈のsē彩 发布于 1天前
第一道菜芋头饼-核心观点保留，原创表达1.芋头饼被严重低估的地下人参。谁还没吃过软软糯糯的芋头？但你知道它有多牛吗？简直就是藏在土里的三高克星啊。第二道菜烤五花肉-核心观点保留，颠覆认知式表达2.烤五花肉肥肉=不健康？这误会大了啥？五花肉也能上榜？别急着喷听我说完选对肉做对法，肥肉也能变良药。第三道
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唯⒈のsē彩 发布于 11小时前
第一道西兰花炒虾仁小绿巨人守护你的心怎么做？超简单新鲜虾仁用料酒腌10分钟，西兰花焯水备用。热锅少油，爆香蒜末，下虾仁炒变色，再加西兰花快炒。加点盐和胡椒粉，出锅全程5分钟搞定。第二道葱油鱿鱼海洋的馈赠，胆固醇克星做法接地气得很。新鲜鱿鱼切圈，用姜片去腥。烧热油，炸香葱段至金黄，捞出葱渣。鱿鱼下锅爆
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