唉呦喂 发布于 5天前
街上卖汤圆的小摊一到凉天就排上队，每个人端着热乎的碗，那股香味飘在空气里，很容易让人心里发软。高血糖人群看着别人吃得开心，却常常只敢在心里想一下，嘴里不敢动。周围人时不时劝一句不能碰，有些说得太绝对，导致不少人越想越紧张。其实，关于这类传统主食，该怎么吃能不能吃，并不是一句不能碰就能概括的事，听得太
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Aria 发布于 5天前
很多老年人喜欢吃的东西，未必是对健康有利的，甚至可能会带来很大的健康风险。为了减少疾病的发生，我们不得不谨慎选择每一餐的食物。在这里，我作为一位在医院工作的医生，想给大家提个醒，特别是对于已经超过70岁的老人来说，宁愿喝粥吃馒头，也要远离一些食物。油炸食物我曾经接待过一位70岁左右的患者，退休前是一
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小样＂别惹wo 发布于 5天前
你最近眼睛是不是总觉得不舒服，特别是看东西模糊或者发痛？张大妈最近总是抱怨眼睛不舒服，她每次看书或者电视的时候，总觉得眼睛胀痛，视线有些模糊。虽然她知道自己有糖尿病，但她从来没有特别注意过眼睛的问题，一直觉得只是年龄大了，眼睛自然会差一些，没想到这种眼痛竟然和糖尿病有关系。医生曾提醒过她，糖尿病患者
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为йí变乖 发布于 5天前
为什么，现在越来越多年轻人得糖尿病了？小陈把话题引到了一个话题上，稍微有些沉默的好友突然开口了对啊，感觉这一两年身边好多人检查出了糖尿病，特别是年轻人，怎么会这样？小王的眉头微微皱起，似乎正在思索着原因，他自己不久前才刚被医生警告，体重偏重，血糖已经超出了正常范围，医生提醒他要控制饮食保持健康的生活
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永恒ぃ☆心 发布于 3天前
甜味的烘焙食品，尤其是糕点和甜面包很多糖尿病患者在早餐时，总喜欢吃一些甜甜的面包蛋糕奶黄包甜饼之类的东西。其实，这些看起来色香味俱全的食物，正是糖尿病患者的杀手。你知道吗？这些烘焙食品通常含有大量的精制糖和白面粉，糖分在进入血液后，会快速升高血糖，而这种快速的升糖反应是糖尿病患者最需要避免的。更何况
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苏打绿 发布于 3天前
还是用猪油吧，香。老周站在灶台前，手里拿着那只用了十几年的搪瓷油罐。罐子一打开，熟悉的香味立刻飘出来。可就在猪油快要下锅时，老周的手停住了。前几天体检，医生指着化验单提醒他血糖已经不太稳定。所以他一直在想自己明明饭量不大，甜食也不多，怎么血糖就慢慢上来了？老周突然想到，当时医生就说要注意平时的做饭习
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为йí变乖 发布于 3天前
红薯已经大量上市，市场上随处可见这种橙色或黄色的根茎类食物。对于很多人来说，红薯既是主食替代品，也是日常零食的选择。然而，对于糖尿病患者而言，红薯虽然看起来健康，富含膳食纤维和维生素，但食用时却并非完全无忧。医生特别提醒，糖尿病患者在吃红薯时，要注意三点，否则可能影响血糖控制甚至带来其他健康风险。近
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柔雪帝姬 发布于 3天前
随着气温的逐渐降低，很多人开始换上了厚衣服，享受着暖气和热饮的安慰。然而，对于糖尿病患者来说，寒冷的天气可不仅仅是让人感到冷的问题，还可能会对身体产生不小的影响。特别是在早晨，气温降低可能会让他们的血糖波动更加剧烈，因此在饮食方面更需要格外注意。许多糖尿病患者可能会习惯性地选择一些看似无害的食物作为
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永恒ぃ☆心 发布于 2天前
糖尿病患者在日常饮食中往往需要格外谨慎，因为血糖控制本身就是一件复杂的事，不光是吃药的问题，还涉及日常饮食生活习惯精神状态等多方面。很多人会有一个误区，觉得只要少吃甜食就行，甚至有人担心像花生这种看似健康的零食都不能碰。然而在笔者看来，糖尿病人的饮食管理不仅仅是避免甜食这么简单，更重要的是掌握哪些食
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唯⒈のsē彩 发布于 1天前
近来不少人喜欢说每天吃一个鸡蛋对身体好，营养高蛋白足，好像不吃就亏大了似的。然而医生却不断提醒，关于鸡蛋的健康问题，大家不要只听到好处，就一窝蜂跟风。因为有研究发现，经常吃鸡蛋的人，糖尿病风险可能增加约60，很多人一听就懵了。本来好好一个鸡蛋，怎么就跟糖尿病扯上关系了。这种情况下，很多人不愿相信，总
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
