艾灸调理失眠有效吗?灸3穴安神暖身,助眠稳心还增强体力 ァ哭着说┿爱 发布于 4天前 你是不是也有过这种说不清的失眠白天忙到脚不沾地,晚上躺下却越想睡越清醒;明明困得眼皮打架,一闭眼又开始胡思乱想;半夜醒一次就再也睡不踏实。有人劝你早睡,有人让你泡脚,也有人说试试艾灸,灸一灸就暖了就能睡。可问题来了艾灸对失眠到底有没有用?怎么灸才不白折腾?第一部分先把话说透艾灸不是万能助眠键,但对一 2次阅读 条评论 赞( 0 ) 健康养生