永恒ぃ☆心 发布于 1天前
不少上了年纪的朋友都会发现饭量没变，可吃完总觉得胀堵不舒服；以前什么都能吃，现在稍微吃多点就反酸打嗝。其实，这多半和消化能力下降有关。70岁的李大爷最近就有这样的烦恼。明明一日三餐都挺规律，可吃完饭后总觉得胃里不清爽。身边人劝他多吃点小米，说养胃好消化。可他仔细一了解才发现，小米虽好，却未必是最适合
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苏打绿 发布于 1天前
在成都配眼镜，藏着不少本地套路春熙路小店验光靠猜宣称进口镜片实则贴牌售后维权推三阻四为帮大家避开这些坑，我们耗时1个半月实地探访32家门店，从验光专业性镜片品质售后服务性价比四大维度综合打分，最终筛选出5家真正值得闭眼冲的选择，覆盖学生上班族中老年全人群需求。一成都配眼镜哪里最好，高性价比配镜门店实
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Aria 发布于 1天前
自我开始每日坚持食用西红柿后，感觉心脏负担减轻，走路也不再轻易气喘吁吁。原本的高血压似乎也有所好转。这是一位55岁先生在健康检查时向医生分享的经历。他一直存在心脏方面的困扰，体检时发现有高血压和冠心病的潜在风险。医生建议他在日常饮食中增添一些有益心脏健康的食物，特别是富含抗氧化剂钾硒等成分的蔬菜。遵
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柔雪帝姬 发布于 1天前
杏仁是高钙坚果？医生建议骨质疏松的人，要常吃这4种坚果说杏仁是高钙食物，这句话但也不能太高看了它的钙。如果你指望靠几颗杏仁逆转骨头的空洞，那是拿豆腐挡子弹。真正想在吃的这件事上帮骨头一把，得讲究门道，不是光看营养表上哪个数字高。骨质疏松，说白了就是骨头漏了气。大多数人以为它只找老太太，其实不分男女老
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为йí变乖 发布于 1天前
心脏，就像我们身体里一个默默工作的水泵，一天二十四小时不知疲倦地把血液送往全身。它要是累了出了问题，身体这部机器可就容易跟着出状况。冠心病，堪称心脏油路冠状动脉故障之疾。此动脉血管变窄乃至堵塞，致使心脏供血匮乏。长此以往，心脏不堪重负，罢工亦在情理之中。很多人觉得，心脏病发作总是突然的毫无预兆的，其
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Andy 发布于 1天前
天寒地冻时节，骨骼仿佛也变得脆弱起来，一不小心就可能受伤。很多人觉得补钙就能强健筋骨，可往往忽略了营养吸收这一关键环节。其实，除了补钙，吃一些能促进钙吸收的食物同样重要。今天就为大家分享4道促吸收的宝藏菜肴，它们不仅美味可口，还能帮助锁住营养，让筋骨更强健。无论是家庭日常餐桌，还是为家中老人孩子精心
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小样＂别惹wo 发布于 1天前
重庆这座城市，很少有人能慢下来。上坡下坎穿隧道进写字楼下商场，眼睛几乎一整天都在适应变化光线在变，距离在变，场景在变。也正因为这样，重庆配眼镜这件事，远比很多城市更容易出问题。不少人都有类似经历刚配的时候挺清楚，过几个月开始酸；换了新镜片，白天还行，晚上更累；孩子度数一年一个台阶，却不知道问题出在哪
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永恒ぃ☆心 发布于 1天前
入冬后到了三九，老李这几天尤其觉得骨头缝里发凉。往年这个时候，他总靠多穿衣服硬撑，一到夜里手脚冰凉，睡不好，第二天人也没精神。那天他去菜市场，遇到一位常年精神头十足的老邻居。邻居听完他的抱怨，只笑着说三九不是拼谁穿得多，是看谁顺着过。三九养生，从来不是折腾身体，而是把日子过得更贴合时节。一三九养生核
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苏打绿 发布于 1天前
衰老是生命必经的过程之一，对于女性而言，身体的改变往往都是在不知不觉中慢慢发生的。下半身作为承重与运动的中心，最容易留下岁月的印记，反应机体与年龄的变化。若是观察到下半身出现了这4个征兆，可能是机体衰老的信号，如果暂时还没出现，恭喜，说明您的生理状态相对还算年轻。1.关节灵活度下降，下蹲困难随着年龄
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Andy 发布于 1天前
人到老年，像是手机电量一到67，突然开始告警，屏幕也暗了，后台程序还卡顿，怎么点都不灵了。你说明明昨天还能去跳广场舞，今天怎么就爬两层楼喘得像刚跑完马拉松？有时候，人老得就像是楼下的电动车，骑着骑着就开始咯噔一下，电量没了，拧也不走。67岁，不是个神秘的魔咒，但它确实像是身体这部老年操作系统的一次大
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
Aria 发布于 1天前
曹阿姨今年刚退休，家住上海。她身体一直不错，平时爱吃素，尤其爱蒸白菜。可最近体检一查，甲状腺功能减退，医生一问饮食，才发现她几乎天天吃白菜，连汤都不放过。不是巧合，是典型。不是白菜有毒，是吃菜的方式出了偏差。我们对蔬菜的热爱，像极了对初恋的执着以为只要绿色就是健康的天然的无害的。但很少有人告诉你有些
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为йí变乖 发布于 1天前
65岁的大爷退休后生活安逸，每日与邻里喝茶聊天，偶尔公园漫步，因其积极心态与年轻人般的活力，被大家称作活力大爷。然而，近来大爷身体有了变化，饭后易疲劳，感觉肝脏沉重缺乏能量。大爷深知肝脏是重要器官，承担排毒代谢等关键功能。随着年龄增长，他精力渐降，肝脏似愈发疲惫。 肝脏的保养成了他日常关注重点，他开
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Aria 发布于 1天前
王阿姨67岁，2型糖尿病12年，血糖控制得不算差，药也吃得规矩。但她有个习惯，别人劝不动每天下午四点，泡一杯热茶，配几颗烤花生米。半年后复查，医生一边看化验单一边皱眉怎么血糖平稳了，甘油三酯还降了一点？她到底吃了什么？有时候，拯救你的，不是高价的保健品，而是你早已看腻的花生米。糖尿病这个病，说白了就
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小样＂别惹wo 发布于 1天前
凌晨三点，急诊灯一闪一闪。一个56岁的男人，血糖飙到19毫摩尔每升，脸色比医院的瓷砖还白。他妻子递来一袋鸡蛋，说他每天早上两个，怕饿。医生看着那袋蛋，没说话，只轻轻叹了口气。鸡蛋到底是救命的完全蛋白，还是糖友的隐形炸弹？别急着站队。鸡蛋这东西，确实不容易评判。它像那个你一直不敢删的前任有时候觉得离不
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小样＂别惹wo 发布于 1天前
红网时刻新闻1月7日郴州讯通讯员周涛近日，郴州市第四人民医院重症医学科成功运用体外膜肺氧合技术ECMO，救治了一名重症肺炎合并重度急性呼吸窘迫综合征患者，彰显了其在重症救治领域的综合实力与技术高度。患者刘某化名因突发高热呼吸急促，于外院治疗两天后病情加重，被紧急转入郴州市第四人民医院重症医学科。经无
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Aria 发布于 1天前
案例45岁的李阿姨在一家事业单位做行政工作，最近两年总被背部酸痛缠上。起初只是早上起床时觉得后背发僵，活动几分钟就能缓解，她以为是长期坐办公室累的，就在网上买了热敷贴和按摩仪，疼的时候用用确实能舒服点。可没想到，这酸痛感越来越严重，上个月弯腰整理文件时，突然一阵剧痛让她直不起腰，同事赶紧送她去医院检
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ァ哭着说┿爱 发布于 1天前
李师傅今年52岁，自从降温后，每天放工回到家，必要洗个热水澡，每次一待就是大半个小时。但谁也没想到，就是这么个习惯，付出的却是生命的代价。这天李师傅还是像往常一样洗着热水澡，却不料越洗身体越昏昏沉沉，还没等他反应过来，人已经倒在浴室地板上了，巨大的摔倒声，也引起了家人的注意，最后等他再次恢复意识的时
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唉呦喂 发布于 1天前
体检时医生说你有智齿，身边有人拔了疼了好几天，也有人没拔却反复发炎,到底长了智齿要不要拔？是不是所有智齿都得一刀切？其实答案没那么绝对，关键看智齿的状态和它给口腔带来的影响。一先搞懂智齿为什么容易添乱？首先得明确，智齿不是多余的牙，它是人类口腔中的第三磨牙，通常在17-26岁左右萌出。但因为人类进化
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为йí变乖 发布于 1天前
人民日报健康客户端记者石梦竹近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍新版食品安全国家标准预包装食品营养标签通则。新标准在原有须标示1+4核心营养素即能量蛋白质脂肪碳水化合物钠基础上，新增饱和脂肪或饱和脂肪酸和糖两项，形成1+6强制标示体系。新标准将于2027年3月16日起正式实施，并鼓励企业提前执行
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柔雪帝姬 发布于 1天前
早上老李揉了揉眼睛，以为是没睡醒，又换了副眼镜，世界却依旧模糊。他心里嘀咕年纪大了，眼睛花了吧。可接下来的日子，这种雾感越来越重，夜里看路灯刺得睁不开眼，台阶的边缘也开始分不清。家人劝他去医院，他却摆摆手不急，滴点眼药水就行。直到有一天，他在厨房切菜，刀锋落偏，手指瞬间被划破。那一刻他才意识到，眼睛
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