柔雪帝姬 发布于 2天前
不管是想减肥的姐妹，还是代谢慢慢降的中年人，总怕减脂时又饿又伤身体，尤其兼顾抗炎补血更是难。这份7天食谱全是家常食材，每顿都能吃饱不挨饿，不用折腾，减脂的同时还能补气血稳代谢别再找复杂的减肥方法了这份7天食谱太适合普通人，中年人吃着稳代谢，姐妹吃着能躺瘦，不用挨饿不用运动，减脂的同时还能抗炎补血。一
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Andy 发布于 2天前
中年后代谢降了脾胃也差，光靠运动减肥累得慌，节食又伤胃。这份听劝减肥食谱，主打减脂同时调理脾胃，食材家常做法简单，吃着养胃还能帮身体提代谢，瘦身不用硬扛。别再用伤脾胃的方式减肥了，按这份食谱吃，减脂和调理脾胃两不误，搭配适合中年人的轻运动，代谢慢慢提上来，瘦得稳当还不伤身体，健康才是第一位的。
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ァ哭着说┿爱 发布于 2天前
李师傅今年52岁，自从降温后，每天放工回到家，必要洗个热水澡，每次一待就是大半个小时。但谁也没想到，就是这么个习惯，付出的却是生命的代价。这天李师傅还是像往常一样洗着热水澡，却不料越洗身体越昏昏沉沉，还没等他反应过来，人已经倒在浴室地板上了，巨大的摔倒声，也引起了家人的注意，最后等他再次恢复意识的时
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唉呦喂 发布于 2天前
体检时医生说你有智齿，身边有人拔了疼了好几天，也有人没拔却反复发炎,到底长了智齿要不要拔？是不是所有智齿都得一刀切？其实答案没那么绝对，关键看智齿的状态和它给口腔带来的影响。一先搞懂智齿为什么容易添乱？首先得明确，智齿不是多余的牙，它是人类口腔中的第三磨牙，通常在17-26岁左右萌出。但因为人类进化
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唉呦喂 发布于 2天前
在寒风凛冽的冬日，一桌热气腾腾的家常菜，不仅能驱散寒意，更能为家人带来满满的幸福感。今天就来分享5道适合冬季的暖胃菜谱，食材常见，做法简单，兼顾营养与颜值，无论是家庭聚餐还是待客都倍有面子一番茄土豆炖牛腩酸香浓郁，软烂入味食材牛腩500克番茄2个土豆1个洋葱半个姜片八角桂皮生抽老抽冰糖盐做法牛腩切块
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Aria 发布于 2天前
天气转凉，一顿冒着热气的家常便饭总能瞬间驱散周身寒意。今天为大家整理了8道暖身又下饭的菜谱，做法简单易上手，让你在冷天里既能吃得满足，又能暖到心里。一玉米线椒炒肉末准备食材牛肉玉米粒线椒蒜做法步骤1.半斤牛肉末加1勺水淀粉抓匀上浆；玉米粒冲洗沥干；线椒洗净切丁备用。2.调酱汁碗中加1勺生抽1勺蚝油1
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为йí变乖 发布于 2天前
人民日报健康客户端记者石梦竹近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍新版食品安全国家标准预包装食品营养标签通则。新标准在原有须标示1+4核心营养素即能量蛋白质脂肪碳水化合物钠基础上，新增饱和脂肪或饱和脂肪酸和糖两项，形成1+6强制标示体系。新标准将于2027年3月16日起正式实施，并鼓励企业提前执行
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柔雪帝姬 发布于 2天前
早上老李揉了揉眼睛，以为是没睡醒，又换了副眼镜，世界却依旧模糊。他心里嘀咕年纪大了，眼睛花了吧。可接下来的日子，这种雾感越来越重，夜里看路灯刺得睁不开眼，台阶的边缘也开始分不清。家人劝他去医院，他却摆摆手不急，滴点眼药水就行。直到有一天，他在厨房切菜，刀锋落偏，手指瞬间被划破。那一刻他才意识到，眼睛
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小样＂别惹wo 发布于 2天前
对于厨房新手而言，做菜最怕步骤繁杂调料众多，亦或是做出的菜味道寡淡，家人不爱吃。实际上，只要选对菜谱，借助简单的食材与调料，就能轻松做出美味可口且下饭的家常菜。今日就为大家分享3道适合新手的下饭菜，它们食材易获取做法简便，关键是特别下饭，学会这几道菜，厨房小白也能瞬间变身大厨一五花肉炒空心菜梗清爽脆
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小样＂别惹wo 发布于 2天前
朋友们，今天要分享的这个家常菜谱，绝对能让平菇和鸡蛋这对黄金搭档在你家餐桌上大放异彩这可不是普通的平菇炒蛋，而是一道能让米饭瞬间见底的神仙料理。每次我做这道菜，家里人都要抢着添饭，连平时挑食的小朋友都能吃个精光。为什么这道菜特别值得一试？先说说这道菜的三大优势第一是快，从准备到上桌不超过15分钟；第
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
