小样＂别惹wo 发布于 1天前
重庆这座城市，很少有人能慢下来。上坡下坎穿隧道进写字楼下商场，眼睛几乎一整天都在适应变化光线在变，距离在变，场景在变。也正因为这样，重庆配眼镜这件事，远比很多城市更容易出问题。不少人都有类似经历刚配的时候挺清楚，过几个月开始酸；换了新镜片，白天还行，晚上更累；孩子度数一年一个台阶，却不知道问题出在哪
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永恒ぃ☆心 发布于 1天前
入冬后到了三九，老李这几天尤其觉得骨头缝里发凉。往年这个时候，他总靠多穿衣服硬撑，一到夜里手脚冰凉，睡不好，第二天人也没精神。那天他去菜市场，遇到一位常年精神头十足的老邻居。邻居听完他的抱怨，只笑着说三九不是拼谁穿得多，是看谁顺着过。三九养生，从来不是折腾身体，而是把日子过得更贴合时节。一三九养生核
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为йí变乖 发布于 1天前
红烧多宝鱼材料多宝鱼1条约500克；姜片4片；大葱1根切段；大蒜3瓣切末；干辣椒适量可选，增香；酱油3汤匙；料酒2汤匙；细砂糖1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；水适量；食用油适量；香葱适量切末，用于装饰做法1.准备鱼多宝鱼去鳞去内脏，清洗干净，鱼身两侧划几刀，以便入味。用纸巾擦干水分。2.煎鱼锅中加热适
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唉呦喂 发布于 1天前
随着气候日渐干燥，身体也需要及时补充水分滋养润燥。此时，饮食调理就成了关键一环，选对食材才能更好地帮助身体适应季节变化。与其纠结于单一食材，不如试试这9道平价又实用的润燥佳肴食材常见且价格亲民，做法简单易上手，适合家庭日常烹饪。裙带菜煎蛋豆腐汤备料裙带菜干品泡发鸡蛋嫩豆腐葱花盐做法1.干裙带菜泡软后
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苏打绿 发布于 1天前
衰老是生命必经的过程之一，对于女性而言，身体的改变往往都是在不知不觉中慢慢发生的。下半身作为承重与运动的中心，最容易留下岁月的印记，反应机体与年龄的变化。若是观察到下半身出现了这4个征兆，可能是机体衰老的信号，如果暂时还没出现，恭喜，说明您的生理状态相对还算年轻。1.关节灵活度下降，下蹲困难随着年龄
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Andy 发布于 1天前
人到老年，像是手机电量一到67，突然开始告警，屏幕也暗了，后台程序还卡顿，怎么点都不灵了。你说明明昨天还能去跳广场舞，今天怎么就爬两层楼喘得像刚跑完马拉松？有时候，人老得就像是楼下的电动车，骑着骑着就开始咯噔一下，电量没了，拧也不走。67岁，不是个神秘的魔咒，但它确实像是身体这部老年操作系统的一次大
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柔雪帝姬 发布于 1天前
孩子不爱吃饭体质弱总生病？可能是身体在喊缺锌啦锌对孩子的生长发育免疫功能和食欲都有着至关重要的作用，今天给家长们分享8道家常补锌菜谱，让娃在享受美味的同时悄悄补够锌一甜菜心炒牛肉准备食材甜菜心牛肉姜丝蒜末做法步骤1.牛肉切薄片，加姜丝淀粉生抽和少许花生油抓匀，腌制10分钟入味；2.甜菜心洗净，热锅倒
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柔雪帝姬 发布于 1天前
番茄滑肉片食材猪里脊肉200克番茄2个鸡蛋1个生姜1块大蒜2瓣小葱1根料酒1汤匙生抽2汤匙淀粉2汤匙盐0.5小勺白糖1小勺鸡精0.5小勺食用油适量。做法1.猪里脊肉切成薄片，放入碗中，加入1汤匙料酒1汤匙生抽1个蛋清1汤匙淀粉，抓匀腌制15分钟。2.番茄顶部划十字刀，用开水烫后去皮，切成小块；生姜切
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Aria 发布于 1天前
曹阿姨今年刚退休，家住上海。她身体一直不错，平时爱吃素，尤其爱蒸白菜。可最近体检一查，甲状腺功能减退，医生一问饮食，才发现她几乎天天吃白菜，连汤都不放过。不是巧合，是典型。不是白菜有毒，是吃菜的方式出了偏差。我们对蔬菜的热爱，像极了对初恋的执着以为只要绿色就是健康的天然的无害的。但很少有人告诉你有些
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为йí变乖 发布于 1天前
65岁的大爷退休后生活安逸，每日与邻里喝茶聊天，偶尔公园漫步，因其积极心态与年轻人般的活力，被大家称作活力大爷。然而，近来大爷身体有了变化，饭后易疲劳，感觉肝脏沉重缺乏能量。大爷深知肝脏是重要器官，承担排毒代谢等关键功能。随着年龄增长，他精力渐降，肝脏似愈发疲惫。 肝脏的保养成了他日常关注重点，他开
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
