永恒ぃ☆心 发布于 5天前
凉拌菠菜翠绿鲜嫩的菠菜营养丰富，凉拌后口感清爽解腻，在年夜饭桌上不仅能中和大鱼大肉的厚重，还带着青春永驻的美好寓意。食材准备菠菜300克蒜盐白糖生抽醋香油辣椒油制作步骤菠菜洗净去根切段，锅中烧开水加少许盐和几滴油，放入菠菜焯水30秒至1分钟，捞出立即过凉水沥干水分。蒜切末放入碗中，加入盐白糖生抽醋香
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
ァ哭着说┿爱 发布于 5天前
炒猪肝食材猪肝小米辣大蒜淀粉生姜葱烹饪步骤第一步猪肝洗净切成薄片，用清水浸泡片刻泡出血水，反复冲洗几次去除腥味，捞出沥干水分备用。第二步加入料酒老抽食盐黑胡椒和淀粉，抓拌均匀腌制15分钟。第三步生姜切片，大蒜和小米辣剁碎备用。第四步锅中擦干水分，倒入适量食用油烧至高温，放入猪肝大火爆炒全程使用大火，
2次阅读 0条评论 赞( 0 )
唉呦喂 发布于 5天前
只要一提到便秘，90的人第一反应就是快，剥根香蕉吃但说实话，那点效果真不够看的，甚至有时候越吃越堵咱肚子里的垃圾要是清不出去，脸色暗沉小肚腩全找上门。今天不卖关子，给大家揭秘4款被严重低估的通便神器水。不用熬药，厨房里随手抓几样食材煮一煮，喝起来甜甜的，却像给肠道请了个清洁工，温柔又有力地把宿便扫光
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
唉呦喂 发布于 5天前
清晨六点，小区健身区已经热闹起来。王大爷一边压腿，一边从兜里掏出几片生姜慢慢嚼着。 王叔，您这是新研究出来的养生法？ 哪是什么研究，微信群里都有，美国研究说生姜24小时能清除一半老化细胞，抗老防癌，我试试也不吃亏。这话一出，周围几位老人纷纷点头。可中午吃饭时，王大爷的女儿提醒爸，网上
2次阅读 0条评论 赞( 0 )
小样＂别惹wo 发布于 5天前
肝脏作为人体重要的代谢与解毒器官，承担着合成营养清除毒素等关键职责。但快节奏的生活不良饮食习惯常让它不堪重负。与其依赖保健品，不如从日常饮食入手今天为大家整理8道以护肝食材为主的家常菜肴，每周吃几次，给肝脏贴心呵护。菌菇虾滑汤食材鲜虾200g白玉菇80g裙带菜5g胡萝卜半根淀粉8g蛋清1个做法胡萝卜
2次阅读 0条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 5天前
香锅鸡翅食材准备鸡中翅土豆藕葱姜蒜盐糖酱油醋香油白酒淀粉面粉花生油大料花椒干辣椒桂皮香辣酱制作步骤1.鸡翅表面划几道小口方便入味；土豆切条藕切片备用。锅中加水，放入鸡翅和土豆，加入盐桂皮大料，大火煮沸后转小火煮2-3分钟，捞出沥干并冲洗掉浮沫。面粉与淀粉按12比例混合，均匀裹在土豆和鸡翅表面，确保炸
2次阅读 0条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 5天前
国家药品监督管理局官网于2026年1月6日发布2025年第47号通告，公布28批次不符合规定药品情况，涉及24家企业。要求相关企业立即暂停销售召回并开展整改，同时依法对存在的涉嫌违法行为立案调查。经济导报记者注意到，经安徽省食品药品检验研究院检验，标示为辰欣药业股份有限公司下称辰欣药业，603367
9次阅读 0条评论 赞( 1 )
为йí变乖 发布于 5天前
老话说吃得好，脸色好，想要面容干净透着健康光泽，不仅要细心呵护外在，更要懂得从饮食上下功夫。吃对食材，气血顺畅，整个人的精气神都会不一样。今天给大家推荐3样实惠又营养的好食材，附上家常做法，坚持食用，帮助养出自然好状态第1样红枣红枣有天然营养库的美称，能温和滋养身体，对改善气色很有帮助。常吃点红枣，
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
柔雪帝姬 发布于 5天前
线椒炒五花肉食材清单五花肉线椒姜蒜末。烹饪步骤1.五花肉洗净切片备用，同时将线椒切好姜蒜剁成末待用。2.热锅倒油，油热后放入五花肉煸炒，逼出多余油脂，再加入姜蒜末翻炒出香味。3.调入适量料酒生抽老抽食盐和白糖，翻炒均匀让食材入味，再加入线椒继续翻炒。4.炒至线椒断生且入味后，即可出锅享用。水煮河虾主
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
Aria 发布于 5天前
山药肉片汤材料山药瘦猪肉片生姜切片食用油盐料酒鸡精可选青蒜切段，用于装饰步骤1.提前备好食材山药去皮切成薄片，瘦猪肉切片，生姜切片备用。2.锅中加适量清水，放入山药片，加少许盐和料酒，煮至山药变软。3.当山药煮至差不多熟烂时，加入瘦肉片搅拌均匀，确保肉片受热均匀。4.根据口味加盐调味，可加少许鸡精提
2次阅读 0条评论 赞( 0 )
派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
