苏打绿 发布于 1周前
一雪梨鸡头米银耳羹食材银耳雪梨鸡头米玉竹枸杞冰糖清水。做法银耳提前泡个15分钟，软了就剪小块备用。锅里放玉竹和冰糖，来点清水，大火煮40分钟，中途别忘了盖盖子焖一会儿。接着下雪梨块，继续煮个10分钟，梨的清甜会让汤更润嘴。最后放鸡头米和枸杞，再煮5分钟就好了。鸡头米泡透了，口感软糯，和银耳融合，好喝
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
为йí变乖 发布于 1周前
张阿姨最近总是抱怨胃口不好，总感觉吃进去的食物没什么胃气。她去医院检查了一遍，医生告诉她肠道不通，食物在体内停留的时间太久。张阿姨开始着手改变饮食习惯，增加膳食纤维，喝足水，逐渐地，她发现自己每天的排便都顺畅了很多。一肠道的工作时间表我们的胃肠道是一个神奇的消化系统，食物从入口到排泄出体外，要经历一
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 1周前
小年到，年味浓今天2月10日是北方小年明天则是南方小年无论南北小年都奏响了春节的序曲家家户户开始置办年货喜迎新年年货怎么买才放心？买回家又该如何科学储存？这些坑可别踩↓挑选健康好年货采购顺序很重要你知道吗？年货采购顺序大有讲究，一旦选错，食材不仅容易变质，还可能滋生细菌。中国营养学会科学传播百名专家
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
小样＂别惹wo 发布于 1周前
为啥如今大伙都爱扎堆去搂农村大席？图的到底是个啥？首先，图个鲜字。食材多是本地现摘现杀，从田间直达灶台。乡里掌勺师傅现场猛火爆炒，烟火气裹着醇厚锅气，远胜精致的预制菜。更吸引人的，是一桌菜装下了一整个地方风味。农村大席就像一部鲜活的美食地图，从内蒙古的全羊宴到广东的盆菜，各地硬菜齐聚一桌，装满一方水
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 1周前
一天麻药膳母鸡汤准备食材老母鸡天麻党参黄芪麦冬玉竹去核红枣枸杞子姜葱。做法步骤1清洗干净老母鸡，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2清洗干净天麻党参黄芪麦冬玉竹和去核红枣，然后和姜片一起倒入炖锅中，接着往里加入适量的清水。3最后中小火炖煮两个小时，再加入
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
苏打绿 发布于 1周前
一上汤白菜准备食材大白菜皮蛋午餐肉鸡蛋姜丝。做法步骤1清洗干净大白菜切小段，接着热锅烧油，油热以后，往里打入两个鸡蛋油煎，煎熟鸡蛋后，再盛出切小块备用。2切好皮蛋和午餐肉，接着热锅烧油，油热以后，放入皮蛋和午餐肉煸炒。3煸炒出香味后后，再加入适量的清水大火煮开，接着加入煎好的鸡蛋和白菜一起煮两分钟煮
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
小样＂别惹wo 发布于 1周前
新华社银川2月11日电记者刘海谢建雯吴天麟呲溜一下，软糯的糖糕滑入油锅，淡淡的香甜缓缓充满鼻腔；刚出锅的炸酸奶金黄酥脆，每一次咀嚼都唇齿留香；砰砰砰的连声爆响中，新鲜出炉的爆米花散发着清甜的玉米香，挑动着食客味蕾摊主的叫卖声顾客的询价声电子支付到账声，声声入耳，闹热了冬日里的金贵集市。 00后
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
ァ哭着说┿爱 发布于 1周前
长沙晚报全媒体记者周辉霞随着农历春节脚步的临近，迎接新年成为许多人共同的心理奔赴。不同于商超消费的规整，农贸市场的年味儿更鲜活滚烫叫卖声问候声讨价还价声交织成曲，腊味卤菜新鲜蔬果现制大菜，把新年的仪式感拉满。从老牌农贸市场到新晋网红市集，再到周边乡村大集，年节消费热潮热气腾腾，既承载着长沙人对年味的
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
苏打绿 发布于 1周前
一莲藕花生猪骨汤准备食材莲藕猪骨花生米陈皮姜片葱段。做法步骤1猪骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2莲藕去皮切小块，然后和清洗干净的花生米陈皮一起放入炖锅中，再加入姜片和适量的清水。3最后中小火炖煮两个小时，接着往里加入适量的食盐调味
0次阅读 0条评论 赞( 0 )
小样＂别惹wo 发布于 1周前
一玉竹百合猪骨汤准备食材玉竹百合莲子桂圆肉猪骨姜片葱段。做法步骤1猪骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2清洗干净玉竹百合莲子和桂圆肉，然后和姜片一起放入炖锅中，再往里加入适量的清水。3最后隔水炖煮两个小时，接着往里加入适量的食盐调
1次阅读 0条评论 赞( 0 )
派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
