为йí变乖 发布于 3周前
脂肪肝，听起来似乎不是什么严重病症，却影响着全球四分之一的人口，在我国更是成为发病率居首的慢性肝病，患者超1.5亿。目前，限制热量摄入，已被证明是改善肝脏脂肪变性的有效方法，但要长期做到这一点其实并不容易。然而，复旦大学的一项研究结果，似乎给了我们更好的选择。一科学实证三个月如何逆转脂肪肝？美国临床
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柔雪帝姬 发布于 3周前
美好的一天，从早餐开始。今天，我的早餐ldquo攻略rdquo系列报道继续带您品味烟火里的中国味道。寻味双孖井品地道米粉在广西南宁，要想寻找最地道的老城风味，双孖井早市是绝对不可错过的一站。这里最初由周边居民自发摆摊形成，后来逐渐发展为正规市场，承载着几代南宁人的记忆。今天，我们就走进双孖井早市，去
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Aria 发布于 3周前
极目新闻记者王柳钦2月1日，哈尔滨宜家闭店前一天，极目新闻记者现场探访了这家中国最北边的宜家家居店。虽然宜家中国于1月7日宣告闭店后，已有大量顾客抢购打折商品，但最后一天还是有不少顾客前来捡漏。上午9时50分左右，极目新闻记者乘坐地铁前往位于哈尔滨市南岗区的宜家家居，地铁站内的出口提示牌上清晰地标注
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ァ哭着说┿爱 发布于 4周前
冬季气候干燥，人体容易出现燥热上火的情况，这时候合理吃点清热食材，能帮我们平衡体内阴阳。不过冬天吃清热的东西有讲究，不能一味贪凉，得学会搭配着吃，这样既能润燥又不伤脾胃。 说到冬季清热，甘蔗是个好选择。紫皮甘蔗性子温和，能健脾补气；青皮甘蔗偏凉，清热除烦的效果更明显。教你个简单的做法把紫皮甘蔗
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为йí变乖 发布于 4周前
寒冬季节空气干燥，呼吸道容易出现不适，这时候饮食调理就很关键。今天给大家分享几道简单又有效的润肺食疗方，用常见食材就能做出滋润效果，特别适合秋冬季节日常保养。 说到润肺，很多人第一个想到的就是冰糖雪梨。选一个新鲜雪梨，从顶部切开做盖子，挖掉中间的核，放入3克川贝粉和10克冰糖，盖上盖子用牙签固
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永恒ぃ☆心 发布于 4周前
那天早上，62岁的刘阿姨端着一杯温水站在餐桌前，等着把早饭吃完再吃药。她一边嚼着馒头，一边心里还挺踏实医生不是常说嘛，饭后吃药不伤胃。可最近几个月，她总觉得人不太对劲。血压表上的数字看着还行，人却常常发飘，走几步就心慌，晚上胃里翻腾，躺下也不安生。家里人以为是年纪到了，身体开始走下坡路，直到一次体检
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为йí变乖 发布于 4周前
大皖新闻讯1月11日，记者从合肥市商务局获悉，为了更好地满足市民家庭服务需求，合肥市商务局组织合肥市家政服务综合公共信息网络平台，将于2026年1月12日至2月1日开展2026年第一轮ldquo惠民家政消费券限时抢rdquo活动，最高立减400元。此次消费券活动依托ldquo合肥家服rdquo公众号
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ァ哭着说┿爱 发布于 4周前
冬天天气干燥，大家又爱扎堆吃火锅烤肉这些油腻的东西，很容易让身体积热肠胃也跟着受罪。这时候就得靠饮食来帮忙清热排毒，下面这些家常食谱，既能暖身子又能清肠道，做法还特别简单。 早上或者晚上来一碗红薯小米粥就很不错。小米本来就健脾养胃，红薯里的膳食纤维和果胶能帮着肠道动起来，还能让血糖升得慢一点。
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小样＂别惹wo 发布于 4周前
酸菜作为餐桌上的百搭选手，不仅酸爽开胃，还能帮咱们把饭钱省下来。今天就教你用5块钱的酸菜做出4道硬菜，简单好上手，全家都爱吃 先说酸菜鱼头煲，这可是秋冬暖身的绝配。新鲜鱼头一个才10来块，配上5块钱的袋装酸菜，足够3个人吃。先把鱼头焯水去腥味，加姜片葱段小火炖20分钟，汤熬得奶白后捞出鱼头。另
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永恒ぃ☆心 发布于 4周前
有一位朋友小刘，最近总是抱怨自己睡眠质量差。每晚明明都躺下了，睁开眼却觉得自己还是累得不行，头昏脑涨。去医院检查过，医生说一切正常，但她仍然觉得早晨起来没有精神，身体越来越疲惫。朋友劝她尝试做些睡前放松活动，调整下作息，结果小刘开始怀疑难道自己就这么睡了，却还是像没睡一样？一为什么睡了等于没睡？我们
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
